檸檬精油（Lemon）

 拉丁學名：Citrus limon

 萃取方式：冷壓法

 萃取部位：果皮

 科屬：芸香科 Rutaceae、柑橘屬 Citrus

芳療特性與功效

【身體方面】

• 抗菌、抗病毒：對細菌、病毒有強力抑制作用
• 促進免疫力：提升身體防禦力，預防感冒
• 幫助消化：舒緩胃脹氣、消化不良
• 淨化肝臟與淋巴：促進代謝與排毒
• 減少水腫與橘皮組織

【心理方面】

• 清新醒腦：提神、提升專注力
• 平衡情緒：釋放憂鬱、改善煩躁
• 穩定神經：幫助過度焦慮或壓力狀態

【皮膚護理】

• 淨化油性膚質：收斂毛孔、抑制粉刺
• 美白淡斑：溫和促進角質代謝（注意光敏）
• 指甲護理：強化脆弱指甲、防止發黃